Mistwetter - Shopping

Eigentlich sollte heute Mittag ja das Photshooting mit der lieben Steffi stattfinden..... wenn uns das Wetter keinen Strich durch die Rechnung gemacht hätte.  Also wurde erstmal alles verschoben.

Was also tun mit dem angefangenen Tag? .....  Richtig !!! Shoppen gehn ^-^

Herausgesprungen dabei sind ein paar Teile Modeschmuck, eine Bluse, toller auberginefarbener Nagellack ein PC Spiel uuuuuund das PS3 Zumba Spiel :)

Zumba find ich generell ja interessant, habs allerdings noch nicht ausprobiert, weil mir bisher die Zeit gefehlt hat und ich zugegebenermaßen ein absoluter Sportmuffel bin. Doch mit der Motivation abzunehmen, kam auch die, mich zu bewegen (hoffe, dass das auch so bleibt!)


P.S. Der Anfang ist gemacht, ich rauche seit 14 Tagen nicht mehr und die ersten 1 1/2 Kilo hab ich auch schon runter :)

Projekt -16

Sooo mir reichts.... es passt nix mehr, also müssen Pfunde purzeln. 16 Kilo sollen runter bis zum Traumgewicht !

Also heißt es ab sofort: diszipliniert essen und mehr Bewegung. Ich hab mir vorgenommen, es nochmal mit der "Schlank im Schlaf" Methode nach Dr. Pape versuchen. Letztes Jahr ging das ganz gut, nur hab ich es leider nicht durchgezogen .....

Zusätzlich hab ich mir ein paar Apps für mein Smartphone runtergeladen die mich unterstützen und motivieren sollen ^-^

Welche Erfahrungen habt ihr mit Diäten/Ernährungsprogrammen gemacht? Würde mich über Rückmeldungen freuen.

VG Lisa